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最好的免费健身软件Nike Training Club

发布时间:2011/4/11 17:16:57 来源:iPhone中文网 作者:aeli

Nike Training Club

价格:免费

类别:健康

更新:2011年02月15日

当前版本:2.2

大小:674 MB

语言:中文

开发商:Nike, Inc. (iDP) 1

系统要求:与 iPhone、iPod touch、iPad 兼容。 需要 iOS 4.0 或更高版本

内容提要

Nike Training Club 训练应用程序随时随地都能提供你专属的个人教练。 超过 60 项自定义的训练计划提供 Nike 专业教练的语音指导和随选指示,让你窈窕、健美又强壮。

这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发,它将 Nike 多年的训练研究和专长集结成一个个人化的体验。 动态训练是以功能性体能训练为基础的。 按照详细的指示,你可以按部就班地进行训练。 Nike Training Club 让你设定专属的音乐和目标,给你最具效率和效果的训练计划,加速实现成果。

- 全身训练计划,为时 30 或 45 分钟。 重点训练计划,为时 15 分钟。 将你最喜爱的一项训练计划设为你的“快速入门”。

- 以肌力训练、有氧训练、间歇训练和核心训练为基础,制订超过 90 项多层面、多方位的训练。

- 简单的功能,可充分利用每一项训练计划。 选择目标和体能等级,接着由这份训练计划清单中选出符合你所定条件的项目。

- 从你的个人音乐数据库将训练计划设定至专辑和播放列表。

- 进行训练计划时,语音指导带领你按部就班地积极以对。

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