Apple Watch 3一代比一代升级，无论是硬件还是功能上都有了进步，但是在电量上几乎没有变化，随着功能越来越多，Apple Watch的续航下降的更快了，首款 Apple Watch 的电池续航时间为 18 个小时，但如果经常使用心率检测、GPS 跟踪锻炼，电池就会更快耗尽了。  

在我们外出时，需要使用手表的时间就更多了，那么手表的电池耗尽的就更快了，并且外出时充电也十分不方便，那我们要如何调整设置延长 Apple Watch 的电池寿命呢？

首先前往设置，找到“亮度和文本大小”，降低 Apple Watch 的显示亮度可以有效提高续航时间，除此之外，减少抬起手臂次数也可以提高续航。

从手表底部向上划动并点按飞行模式图标，启用飞行模式，可以保留移动、锻炼目标并访问手表其他功能，但会断开与 iPhone 的连接，这样可以减少电池消耗。

还有一个方法就是从手表底部上滑点击电池图标，划动电源保留按钮，将节省大量电量，但是要注意的是，这个方法仅提供查看当前时间的选项，其他功能将被禁用。